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Vitalité par les Plantes
Fenugrec
Trigonella Foenum-Graecum
Partie Utilisée : La Graine
Graine de richesse. Originaire d'Asie Mineure, le Fenugrec est une plante voisine des fèves, à l'odeur tenace. On la
cultive pour ses graines, d'une grande qualité nutritive : elles sont très riches en glucides, protides et sels minéraux
(calcium, magnésium, phosphore).
Stimulant de l'appétit. Le Fenugrec a pour effet de stimuler les fonctions digestivs et de favoriser l'assimilation
des aliments. Ses propriétés apéritives le rendent précieux en cas de manque d'appétit et d'amigrissement. On le recommande
en particulier aux convalescents et aux personnes agées. Des études en cours pourraient confirmer son rôle dans la
régulation de la glycémie et contre l'excès de triglycérides dans le sang.
Pour reprendre des formes. Prendre en général 2 gélules matin et soir, avec un verre d'eau. Déconseillé aux
femmes enceintes ou allaitantes.
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