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Minceur par les Plantes
Prêle
Equisetum Arvense
Partie Utilisée : La Partie aérienne stérile
Une survivante des premiers âges. La Prêle des champs fait partie d'une famille de plantes déjà présente il y a
plus de 250 millions d'années. Cette espèce médicinale peut être confondue avec la Prêle des marais, toxique, d'où la
nécessité absolue du contrôle par un botaniste.
Très riche en silice. Ses tiges stériles, porteuses de rameaux fins et raides, recèlent notamment des silicates
et du silicium organique. Cette concentration expliquerait son action reminéralisante, complétée par une activité diurétique.
Drainage et reminéralisation. La Prêle des champs est traditionnellement utilisée pour favoriser le drainage de
l'organisme. On la recommande également pour la protection des tissus osseux et cartilagineux menacés par l'arthrose
ou l'ostéoporose. Prendre en général 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.
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