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Minceur par les Plantes
Frêne
Fraxinus Excelsior
Partie Utilisée : La Feuille
L'arbre et sa feuille. De taille imposante (sa cîme peut s'élever jusqu'à 30m), le Frêne apparaît comme le
support du monde dans la mythologie scandinave. Dès le 12e siècle, l'abbesse Hildegarde de Bingen préconisait la
feuile de Frêne pour "purger le corps de son eau". Dans les campagnes françaises, on en a fait une boisson fermentée
rafraîchissante, la "frenette".
Activité diurétique et dépurative. Les feuilles du Frêne sont riches en sels minéraux, notamment en potassium,
ainsi qu'en mannitol, vraisemblablement à l'origine de son activité diurétique et dépurative. En favorisant l'élimination
rénale, le Frêne aide à combattre la rétention d'eau et facilite la perte de poids. On lui reconnaît en outre une intéressante
action anti-inflammatoire.
Pour favoriser l'élimination. Prendre en général 2 gélules par jour, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.
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