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Améliorer sa Digestion
Ispaghul
Plantago Ovata
Partie Utilisée : Le tégument de la Graine
Le "Plantain indien". L'Ispaghul est une variété orientale de notre plantain des prés. Remède traditionnel
des maux de ventre en Inde et au Pakistan, où il est cultivé, ses graines sont récoltées à maturité et séchées au soleil.
Leur action bénéfique est due à la richesse du tégument en fibres mucilagineuses (jusqu'à 30%).
Des mucilages à effet doux. En se réhydratant, les fibres d'Ispaghul gonflent en formant dans le tube digestif
un gel non assimilable par l'organisme. En modifiant la consistance des selles, l'Ispaghul contribue à réguler le transit
avec douceur et efficacité.
En régulation du Transit. Prendre 2 à 4 gélules par jour avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.
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